fbpx
Arena Center AC Store Keilahalli Leikkiluola

SYTYTYS Enemmän kipinää henkilöstön hyvinvointiin

• MYLLYPURO

Arena Center tarjoaa kolmea eri laajuista työkykyohjelmakokonaisuutta, jotka kaikki käynnistyvät työyhteisön jäsenille tehtävällä – helposti verkossa täytettävällä – MOTIVAATIO-kyselyllä. Tämä psykologinen tutkimusmalli kertoo työntekijöiden tärkeimmät tunnetason kokemukset ja odotukset liikunnalta. Kysellyn tulosten pohjalta suunnitellaan entistä toimivampi ja palkitsevampi työkykyä ylläpitävä ja kehittävä liikuntaohjelma yksilölle ja ryhmille.

SYTYTYS on minimissään kolme kuukautta kestävä innostava työkykyohjelma, joka kartoittaa henkilöstön hyvinvointia ja liikunnallisuutta ja auttaa heitä kehittymään ja voimaan paremmin.

 

SYTYTYS Enemmän kipinää henkilöstön hyvinvointiin

TYKY-projekti käynnistyy henkilöstölle tehtävällä MOTIVAATIO-kyselyllä. Asiantuntijamme koostavat ja analysoivat MOTIVAATION-kyselyn tulokset. Näistä tehdään myös raportti, joka käydään yrityksen kanssa läpi. Minkälaisia liikkujia yrityksestänne löytyy?

Alkukartoituksen jälkeen kokoonnutaan Arena Centerin tiloihin (tarvittaessa myös pienryhmissä ja/tai etänä) startti päivään. Päivän aikana käydään läpi MOTIVAATIO-kyselyn tulokset ja kartoitetaan tarkemmin henkilöstön hyvinvointia, fyysistä kuntoja suorituskykyä mm. Inbody -mittauksen, kuntotestin sekä liikuntaa, ravitsemusta, unta ja hyvinvointia kartoittavan kyselyn avulla. Mittausten ja kyselyn pohjalta jokainen työntekijä saa kattavan henkilökohtaisen raportin fyysisen kunnon nykytilasta ja askelmerkit muutokseen.

Päivän aikana liikutaan MOTIVAATIO-kartoituksen perusteella valittujen iloisten aktiviteettien merkeissä. Liikunnan ja mittausten lisäksi nautitaan maittavista ja terveellisistä aterioista sekä kuullaan asiantuntijan innostava luento*.
 

SYTYTYS pitää liikunnan innon ylläsiipi sovellus

SYTYTYS ei sammuta liikunnan kipinää aloituspäivän jälkeenkään, sillä tyky-pakettiin sisältyy kolme kuukautta jatkuva henkilöstölle yksilöllisesti räätälöity henkilökohtainen tuki ja seuranta sekä SIIPI-hyvinvointisovelluksen käyttöoikeus.

HENKILÖSTÖ SIIVEN SUOJAAN

SIIPI on kumppanimme Jälkipolton toteuttama hyvinvointisovellus, joka palvelee henkilöstön yksilöllisen valmennuksen toteutuksessa, seurannassa, vaikuttavuuden mittaamisessa sekä raportoinnissa. Henkilöstönäkymästä kukin osallistuja löytää henkilökohtaiset kyselynsä, liikunta- ja ravitsemusohjelmansa, liikuntapäiväkirjan sekä mittaus- ja testituloksensa. Tietopankkiin tallennetaan kaikki valmennusmateriaalit. Esimiesnäkymän kautta on mahdollista seurata valmennuksen toteutusta ja palvelujen käyttöastetta.

Kartoitukset toistetaan SYTYTYS-projektin loppupuolella ja raportoidaan projektin lopussa.

 

*VALITSE JUURI TEILLE SOPIVA LUENNON AIHE TAI EHDOTA OMAA
Huomisen työvire rakentuu tämän päivän valinnoista
– Aivovoimaa – liikunta paremman suorituskyvyn ja palautumisen lähteenä
– Miksi lihasvoimaharjoittelu kannattaa?
– Uni on konkreettinen aivopesu – unta parantavat elintavat
– Pysyvät tavat johtavat pysyvään muutokseen
– Syö fiksummin, voi paremmin – ravitsemusluennot eri teemoilla
– Syömisen ja ruokahalun säätely – ota kehosi avuksi

 

Tutustu myös STARTTI ja ROIHU tasoihin sekä ajatuksiimme yksilön MOTIVAATIOn huomioimisesta TYKY-ohjelmaa suunniteltaessa.

 

SYTYTYS pähkinänkuoressa:

  • MOTIVAATIO-alkukartoitus
  • Reipas ja iloisen liikunnallinen starttipäivä Arena Centerissä
  • MOTIVAATIO-kartoituksen tulosten analyysit yritys- ja yksilötasolla
  • Inspiroiva luento valitusta hyvinvoinnin aiheesta
  • Työntekijöiden MOTIVAATIO-kartoituksen tulosten mukaiset liikunnalliset aktiviteetit ryhmissä
  • InBody-kehonkoostumusmittaukset ja analyysit
  • Kuntotestit
  • Henkilökohtaiset kunto-ohjelmat
  • Henkilökohtaiset ravitsemusohjelmat
  • Päivän tarjoilut (aamiainen, lounas ja välipala) ja tilat
  • 3 kk jatkuva tuki ja seuranta
  • SIIPI-hyvinvointisovelluksen käyttöoikeudet
  • Projektin lopussa uusi kartoitus ja analyysi kuinka kehitytty
  • Raportointi

 

Avaimet käteen – räätälöimme työkykykokonaisuuden juuri sinulle

Yritykset ja tarpeet ovat erilaisia ja vaikka olemmekin luoneet valmiita kokonaisuuksia, räätälöimme aina työkykypaketit tarpeittesi mukaan. Ota siis rohkeasti yhteyttä ja toteutetaan yrityksesi tyky-kokonaisuus yhdessä.

Myyntipalvelu
044 700 7060 (ark. 9 – 16)
myynti(at)arenacenter.fi